Дискуссия. CIDE Talks. Вера Мусаелян

Что такое осознанное питание или как выстроить здоровые отношения с едой?

Восьмое событие проекта CIDE Talks.

Вера Мусаелян — амбассадор свободы, проводник в мир осознанного питания, певица, солистка группы «АлоэВера».

Вера помогает людям хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, обрести внутреннюю свободу в жизни и в еде, раскрепоститься, научиться слушать и ценить себя, как с помощью своей музыки в группе АлоэВера, так и с помощью проекта школы осознанного питания.

«Та свобода, которую я обрела, поразила меня. 10 лет назад я бы не поверила, что действительно может быть такой вариант отношений с едой и своим телом. Я не могла себе представить, что можно жить, не испытывая вину за съеденную сладость, есть вечером сэндвичи, не отказываться от совместных ужинов с друзьями, не истязать себя тренировками и при этом быть в лучшем своем весе и теле за всю свою жизнь».

На нашей встрече Вера расскажет свою историю пути к осознанному питанию и преодолению расстройства пищевого поведения и поделится практическими советами, которые помогли ей обрести гармонию и осознанность в отношении еды.

Вход свободный, регистрация обязательна, донейшн