Берлин
+1.8 °C
Что такое осознанное питание или как выстроить здоровые отношения с едой?
Восьмое событие проекта CIDE Talks.
Вера Мусаелян — амбассадор свободы, проводник в мир осознанного питания, певица, солистка группы «АлоэВера».
Вера помогает людям хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, обрести внутреннюю свободу в жизни и в еде, раскрепоститься, научиться слушать и ценить себя, как с помощью своей музыки в группе АлоэВера, так и с помощью проекта школы осознанного питания.
«Та свобода, которую я обрела, поразила меня. 10 лет назад я бы не поверила, что действительно может быть такой вариант отношений с едой и своим телом. Я не могла себе представить, что можно жить, не испытывая вину за съеденную сладость, есть вечером сэндвичи, не отказываться от совместных ужинов с друзьями, не истязать себя тренировками и при этом быть в лучшем своем весе и теле за всю свою жизнь».
На нашей встрече Вера расскажет свою историю пути к осознанному питанию и преодолению расстройства пищевого поведения и поделится практическими советами, которые помогли ей обрести гармонию и осознанность в отношении еды.
Вход свободный, регистрация обязательна, донейшн
Here you will find an overview of all cookies used. You can give your consent to whole categories or display further information and select certain cookies.